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中医养生

艾灸养生法,四个穴位保健康

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-02-25

“四穴养生保健灸法”就是通过艾灸人体四大养生要穴“足三里穴、命门穴、关元穴、中脘穴”来补益肾气,温补脾肾,促进脾胃运化功能的功效,使正气自然不绝,脾土自然肥沃,肾水自然充盈。润养五脏六腑,四肢百骸,人便自然健康长寿。此灸法最适合自我养生保健,春夏每周1~2次,秋冬每周2~3次。若...

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中医养生

艾灸的功效与作用

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-02-25    来源:咔咔养生网

艾灸是一种物理和药理相结合的中医疗法。是绿色自然疗法,起源于中国古代,是用艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。正因为它的绿色天然一直流传至今。艾灸疗法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。 艾灸为身体补充...

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