四季养生

《黄帝内经》中说:春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏,也就是常说的:春生、夏长、秋收、冬藏,这指出养生与自然变化有着密切的关系。四季养生就是顺应自然物候的更替和变化,才能真正做到合理养生、益寿延年。

春季应该多吃什么

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-03-20

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