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药食同源

山药的中药属性及养生吃法

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-04-10

薯蓣,通称山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。 山药的营养价值 1、淀粉酶 山药中不但含有大量植物蛋白,含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分,这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫,...

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药食同源

小蓟的功效和作用小蓟的附方偏方

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-04-10

小蓟是一种中医上很常见的中药材,不过小蓟这个名字大家可能并不熟悉,如果说到刺儿菜大家就会很熟悉了,这是一种各地常见的植物,可以用药也可以食用,可以有效的起到止血凉血、对于呕吐、消热等方面有着很好的效果 小蓟的中药属性 生理特性 本品茎呈圆柱形,有的上部分枝,长5~30cm,直径0...

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药食同源

小茴香的功能和作用以及种植方法

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-04-10

小茴香为温里要药 ,有祛寒止痛 ,理气和胃之功。近年来 ,笔者以其治疗多种顽疾 ,屡收良效 ,今举例介绍如下。1 生用祛风开痹治慢性咽炎慢性咽炎为临床常见病 ,一般西药抗菌消炎或中药清热利咽化痰等治疗可收到一定效果 ,但对反复发作之顽症疗效欠佳。笔者在清热利咽剂的基础 小茴香的中...

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药食同源

刀豆的功效和作用以及食用方法

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-04-09

刀豆是豆科,刀豆属缠绕草本,长可达数米,羽状复叶,小叶卵形,基部宽楔形,侧生小叶偏斜;叶柄常较小叶片为短;小叶柄被毛。总状花序具长总花梗,有花数朵生于总轴中部以上;花梗极短,小苞片卵形,早落;花冠白色或粉红,旗瓣宽椭圆形,顶端凹入,子房线形,被毛。荚果带状,略弯曲,种子椭圆形或长...

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药食同源

八角茴香的功能和作用以及食用方法

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-04-09

八角茴香,正名为八角,为乔木,高10-15米;树冠塔形,椭圆形或圆锥形;树皮深灰色;枝密集。 主产于广西西部和南部。八角茴香的果实主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛、寒湿脚气等。对于治疗小肠气坠、疝气偏坠、腰重刺胀、腰病如刺、大小便皆秘,腹胀如鼓,气促、风毒湿气,攻疰成疮...

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药食同源

丁香的功效作用以及食用方法

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-04-07

丁香,中药名。为桃金娘科植物丁香的干燥花蕾。当花蕾由绿色转红时采摘,晒干。 丁香的中药属性 生理特性 本品略呈研棒状,长1~2cm。花冠圆球形,直径0.3~0.5cm,花瓣4,复瓦状抱合,棕褐色或褐黄色,花瓣内为雄蕊和花柱,搓碎后可见众多黄色细粒状的花药。萼筒圆柱状,略扁,有的稍...

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春季养生

春季应该多吃什么

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-03-20

春季应该多吃什么?养生之季在于春,春天吃什么食物对身体最有益,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,那么,春季应该多吃什么? 春季应该多吃什么 1、春季应该多吃山楂 山楂,是最好的帮助消化的良友食品,就像清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物,变成最容易让我们吸...

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药食同源

兰舌木人参:男人的“补肾高手”, 喝水吃2粒, 激发“肾动力”

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-03-20

肾”是我们人体重要的组织器官之一,然而随着男性年龄的增长,加上工作压力的加大,导致越来越多的男性开始出现肾虚问题,那么男人肾不好都有哪些表现症状呢?在日常生活中男性又该如何才能把肾补起来呢? 中医的辨证施治的理论由来已久,但是日常生活中患者常常难以辨别,所以养肾补肾最科学的阴阳同...

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药食同源

“男人行千里,切莫吃枸杞”,真实意思是?中医:全为男人着想

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-03-19    来源:大鱼号

俗语,是民间流传的惯用话语。而这里面有不少流传至今的明理老话。别小看这些看上去俗之又俗的老话,有的经典的俗语里面可隐藏着大智慧呢?今天就来说一说“男人行千里,切莫吃枸杞”这句俗语的涵义。 字面意思非常好理解,就相当于大白话了,男人在外面走远路,长途跋涉,千万不能吃枸杞。这句话是什...

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运动养生

日常如何科学运动养生

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天外楼养生网 - admin 发布于 2019-03-04

夏季什么时候运动好?夏季天气炎热,运动养生,人体体力消耗会大量增加,如果没有合理地安排好健身计划,科学地健身,结果可能不是很理想。那么夏天什么时候运动健身最佳呢?又该如何科学的运动健身呢?下面一起来了解下吧。        晨练时间适当   夏天天亮比较早,很多有晨练习惯的人都是...

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